Trouver son équilibre dans notre société et notre quotidien n’est pas chose aisée. Tant de techniques s’offrent à nous, tant de conseils pour upgrader nos vies… pas toujours facile de s’y retrouver…

A l’heure actuelle où tout va très vite, où nous attendons de nous, et bien souvent de nous-même performance, efficience, agilité, nous oublions bien souvent que, comme dans un avion où nous devons mettre notre masque à oxygène en cas de panne avant et afin d’aider les autres, dans la vie quotidienne, nous devons prendre soin de nous afin d’aider les autres.

Il ne s’agit pas forcément de relation d’aide, mais de tout simplement avoir les ressources d’être en adéquation avec qui nous voulons être avec les autres.

Car bien souvent, l’autre ne nous renvoi que ce que nous lui proposons ?

Le Yoga Vinyasa n’est pas un chose en plus à intégrer dans votre quotidien, mais un outil pour l’alléger.

Dynamique et physique, le Yoga Vinyasa est aussi exigeant qu’agréable à pratiquer, par ses transitions fluides entre les asanas et par le support de la respiration qui apportera le mouvement. Malgré cela, la pratique du Yoga Vinyasa est accessible à tous, par un respect et une écoute du corps de chacun. A chaque besoin correspond une asana, chaque asana va répondre à un besoin.

Murmuration Yoga à pour valeur principale de vous offrir des outils pour vous reconnecter avec vous-même. Hors du tapis, la pratique du Yoga se veut holistique, intégrative de votre quotidien dans l’objectif d’être conscient et pleinement acteur de chaque instant.

Chez Murmuration Yoga nous respectons les Yoga-Sûtras de Patanjali et faisons notre mantra de l’accueil et du respect !

Venez trouver votre équilibre avec nous, vous offrir un moment de paix, et être capable d’en créer à l’infini !

Namaste